Αθλητικές κακώσεις

Θλάση Μυών

Θλάση Μυών

Η θλάση μυών αναφέρεται στη βλάβη ή ρήξη ενός μυός ή των τενόντων του. Κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, μπορεί να ασκηθεί υπερβολική πίεση στους μύες, κατά τη διάρκεια αθλημάτων ή κατά την εκτέλεση εργασιών.

Περισσότερα
Κάκωση

Κάκωση

Η κάκωση ή διάστρεμμα ποδοκνημικής είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει όταν στρίβετε, γυρνάτε ή περιστρέφετε τον αστράγαλο με αδέξιο τρόπο. Αυτό μπορεί να τεντώσει ή να δημιουργήσει ρήξη…

Περισσότερα
Κατάγματα κοπώσεως

Κατάγματα κοπώσεως

Τα κατάγματα κοπώσεως είναι μικροσκοπικές ρωγμές σε ένα οστό. Προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη δύναμη, συχνά από υπερβολική χρήση – όπως επανειλημμένα άλματα πάνω-κάτω ή τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις. Τα κατάγματα κοπώσεως μπορούν επίσης…

Περισσότερα
Μυϊκή ατροφία

Μυϊκή ατροφία

Η μυϊκή ατροφία αναφέρεται στην απώλεια μυϊκού ιστού. Οι ατροφικοί μύες είναι μικρότεροι από το κανονικό. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας λόγω ασθένειας, τραυματισμού, ορισμένων ιατρικών παθήσεων, κακής διατροφής και γονιδίων μπορεί να συμβάλει στην μυϊκή ατροφία.

Περισσότερα
Οστικό Οίδημα

Οστικό Οίδημα

Το οστικό οίδημα (γνωστό και ως bone bruise ή οίδημα μυελού των οστών) είναι η παθολογική συσσώρευση υγρού εντός του μυελού των οστών, που προκαλεί φλεγμονή, πόνο και περιορισμό της κίνησης.…

Περισσότερα
Ρήξη αχίλλειου τένοντα

Ρήξη αχίλλειου τένοντα

Η ρήξη αχίλλειου τένοντα αφορά τον τραυματισμό που επηρεάζει το πίσω μέρος του κάτω μέρους του ποδιού σας. Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που συμμετέχουν σε αθλήματα, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε.

Περισσότερα
Ρήξη συνδέσμων

Ρήξη συνδέσμων

Οι σύνδεσμοι παρέχουν δύναμη και σταθερότητα στην άρθρωση και είναι ελαστικές ζώνες ιστού που συνδέουν τα οστά μεταξύ τους. Οι τέσσερις κύριοι σύνδεσμοι στο γόνατο συνδέουν τον μηριαίο οστό (μηρό) με την κνήμη (οστό κνήμης) και περιλαμβάνουν τους ακόλουθους:

Περισσότερα
Ρήξη τενόντιου πετάλου του ώμου

Ρήξη τενόντιου πετάλου του ώμου

Το τενόντιο πέταλο του ώμου είναι μια ομάδα μυών και τενόντων που περιβάλλουν την άρθρωση του ώμου, διατηρώντας το οστού του άνω βραχίονα σταθερά μέσα στη ρηχή θήκη του ώμου.…

Περισσότερα
Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών

Σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών

Το σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών είναι η ρήξη οποιουδήποτε μαλακού ιστού (μυς, τένοντας, σύνδεσμος) στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στη βουβωνική χώρα. Ενδέχεται να επηρεαστούν διαφορετικοί ιστοί και να μην υπάρχει παραδοσιακή κήλη.

Περισσότερα
Τενοντίτιδα Αχίλλειου Τένοντα

Τενοντίτιδα Αχίλλειου Τένοντα

Όπως προδίδει το όνομά της, η τενοντίτιδα του Αχίλλειου τένοντα είναι ένας τραυματισμός του Αχίλλειου τένοντα, της ζώνης του ιστού που συνδέει τους μυς της γάμπας στο πίσω μέρος με το οστό της φτέρνας σας. 

Περισσότερα
Τενοντίτιδα Επιγονατίδας

Τενοντίτιδα Επιγονατίδας

Η τενοντίτιδα επιγονατίδας, γνωστή και ως “γόνατο του άλτη” (jumper’s knee), είναι μία επώδυνη βλάβη του επιγονατιδικού τένοντα λόγω επαναλαμβανόμενης υπερφόρτισης. Ο σύγχρονος ακριβέστερος όρος είναι τενοντοπάθεια επιγονατιδικού…

Περισσότερα
Τενοντίτιδες

Τενοντίτιδες

Η τενοντίτιδα είναι ερεθισμός ή φλεγμονή ενός τένοντα – οι παχιές ινώδεις λωρίδες που προσκολλούν τους μυς στα οστά. Η πάθηση προκαλεί πόνο και ευαισθησία λίγο έξω από την άρθρωση.

Περισσότερα
Τραυματικά κατάγματα και ταχεία αποκατάστασή τους

Τραυματικά κατάγματα και ταχεία αποκατάστασή τους

Το κάταγμα είναι το σπάσιμο ενός οστού που διαταράσσει τη συνέχεια του. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καταγμάτων:

Περισσότερα
Φυσιοθεραπευτική αντιμετώπιση

Φυσιοθεραπευτική αντιμετώπιση

Η αποκατάσταση πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές την τελευταία δεκαετία. Η εντατική έρευνα για τη βιομηχανική των τραυματισμών και του χειρουργείου στο γόνατο οδήγησε στην απομάκρυνση από τις τεχνικές…

Περισσότερα