Ergon Technique

Η τεχνική Ergon είναι μια καινοτόμος φυσικοθεραπεία, που περιλαμβάνει τη στατική και δυναμική κινητοποίηση των μαλακών ιστών, με τη βοήθεια ειδικών ιατρικών εργαλείων.

Σε αντίθεση με την κλασική μάλαξη, η Ergon Technique επιτρέπει τον στοχευμένο εντοπισμό των περιοχών που δυσλειτουργούν και την εφαρμογή ειδικών τεχνικών τριβής και πίεσης που επηρεάζουν επιφανειακά αλλά και βαθύτερα επίπεδα του μυοσκελετικού συστήματος.

Η μέθοδος, χρησιμοποιείται ευρέως στη φυσικοθεραπεία και στην αθλητική ιατρική.

Στόχος της τεχνικής, είναι ο εντοπισμός και η αποτελεσματική αποκατάσταση περιοχών με ίνωση, χρόνια φλεγμονή ή εκφυλιστικές αλλοιώσεις.

Με την τεχνική Ergon, ο φυσικοθεραπευτής αντιμετωπίζει τις βιομηχανικές δυσλειτουργίες του σώματος, βελτιώνοντας την αντοχή του μυοσκελετικού συστήματος και μειώνοντας τις ανισορροπίες σε όλη την κινητική αλυσίδα.

Η εφαρμογή ξεκινά με αξιολόγηση της κινητικότητας της πάσχουσας περιοχής του ασθενούς.

Με τη βοήθεια εργονομικών, ειδικά σχεδιασμένων εργαλείων, ο φυσικοθεραπευτής εντοπίζει περιοχές στο σώμα όπου υπάρχει περιορισμός των ιστών και ασκεί πίεση προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση, έτσι ώστε να τον αντιμετωπίσει.

Οι χειρισμοί του φυσικοθεραπευτή ενεργοποιούν την περιοχή, με αποτέλεσμα να ξεκινά μία διαδικασία απορρόφησης της ίνωσης ή του ουλώδους ιστού. Ακόμη, ενεργοποιούνται οι μηχανισμοί επούλωσης, οι οποίοι συμβάλλουν στην αναδόμηση των δομών των μαλακών ιστών.

Επίσης, πολλές καταστάσεις, όπως μία χειρουργική επέμβαση, η χρόνια ακινητοποίηση ή η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση, δημιουργούν συμφύσεις στους μαλακούς ιστούς.

Με τη βοήθεια της τεχνικής Ergon, αυτές οι συμφύσεις διασπώνται, επιτρέποντας την πλήρη λειτουργική αποκατάσταση του ασθενούς.

Η τεχνική Ergon, εφαρμόζεται στις παρακάτω περιπτώσεις:

• Εάν υπάρχει περιορισμός κίνησης.
• Εάν υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Σε κινητικές διαταραχές ή/και αδυναμίες.
• Σε περιπτώσεις μυϊκών διαταραχών.

Η μέθοδος Ergon, εφαρμόζεται σε ένα ευρύ φάσμα μυοσκελετικών παθήσεων και δυσλειτουργιών, όπως:

• Έσω ή έξω επικονδυλίτιδα (tennis/golfer’s elbow)
• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
• Μυϊκό πόνο στη σπονδυλική στήλη
• Πελματιαία απονευρωσίτιδα
• Τενοντίτιδα στροφικού πετάλου ώμου
• Επιγονατιδική τενοντίτιδα
• Οπίσθια κνημιαία τενοντίτιδα
• Τενοντίτιδα Αχίλλειου τένοντα
• Σύνδρομο De Quervain
• Μετατραυματικές ουλές
• Μυοπεριτονιακό πόνο
• Μυοσκελετικές ανισορροπίες
• Χρόνια φλεγμονή αρθρώσεων
• Διαστρέμματα
• Κακώσεις ή ρήξεις συνδέσμων
• Πόνο στη μέση / στη σπονδυλική στήλη
• Σημεία πυροδότησης πόνου

Η θεραπεία συμβάλλει στη βελτίωση της κινητικότητας, στην ανακούφιση από χρόνιο πόνο, στη διόρθωση των κινητικών προτύπων, και στην πρόληψη τραυματισμών. Είναι ιδανική για αθλητές, άτομα τα οποία κάνουν καθιστική εργασία, αλλά και για ασθενείς οποίοι βρίσκονται σε μετεγχειρητική φάση αποκατάστασης.

Η εφαρμογή της τεχνικής Ergon, έχει αρκετά θεραπευτικά οφέλη για τον ασθενή. Τα κυριότερα από αυτά περιλαμβάνουν:

• Μείωση του ουλώδους ιστού.
• Αύξηση της παραγωγής ινοβλαστών, οι οποίοι ενισχύουν τους μηχανισμούς επούλωσης.
• Ενίσχυση της αιμάτωσης των ιστών.
• Αναδόμηση των ινών κολλαγόνου.
• Βελτίωση του εύρους κίνησης.
• Αύξηση της μυϊκής δύναμης και αντοχής.
• Μείωση του αισθήματος πόνου.