Ανώδυνη αποκατάσταση κίνησης
Η τεχνική Mulligan, είναι μια εξειδικευμένη θεραπευτική μέθοδος η οποία συνδυάζει χειροπρακτικούς χειρισμούς με ενεργητικές κινήσεις του ασθενή, με στόχο τη διόρθωση μικρών δυσλειτουργιών στις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς που μπορεί να προκαλούν πόνο ή δυσφορία.
Πρόκειται για ήπιες, επαναλαμβανόμενες, ρυθμικές ταλαντώσεις μικρού εύρους, οι οποίες εφαρμόζονται στις αποφυσιακές αρθρώσεις της αυχενικής μοίρας, συγκεκριμένα μεταξύ του 2ου και του 7ου αυχενικού σπονδύλου.
Οι ταλαντώσεις μπορούν να εφαρμοστούν σε όλες τις σπονδυλικές αρθρώσεις, στον θωρακικό κλωβό καθώς και στην ιερολαγόνια άρθρωση. Ο θεραπευτής εφαρμόζει την κατάλληλη βοηθητική ολίσθηση στη ζυγοαποφυσιακή άρθρωση, ενώ ο ασθενής εκτελεί την κίνηση που προκαλεί τα συμπτώματα.
Κατά την τεχνική αυτή, ο φυσικοθεραπευτής εφαρμόζει μία διατηρούμενη βοηθητική κινητοποίηση, ενώ ο ασθενής μία ενεργητική φυσιολογική κίνηση μέχρι το τελικό εύρος. Στο τέλος της κίνησης, μπορεί να προστεθεί μια παθητική υπερπίεση ή διάταση.
Οι παραπάνω όροι, αποτελούν διαφορετικές παραλλαγές της τεχνικής Mulligan, που έχουν στόχο τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη μείωση του πόνου.
Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους που βασίζονται αποκλειστικά σε παθητικές κινήσεις από τον φυσικοθεραπευτή, η τεχνική Mulligan εμπλέκει ενεργά τον ασθενή, ο οποίος καλείται να κινήσει ίδιος την πάσχουσα περιοχή.
Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα εκτελεί ολόκληρο το εύρος της κίνησης, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερα αποτελέσματα.
Η τεχνική Mulligan είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και μπορεί να εφαρμοστεί σε πλήθος συμπτωμάτων και παθήσεων. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για άτομα που παρουσιάζουν:
Αν και η τεχνική Mulligan μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις περισσότερες αρθρώσεις του σώματος, εφαρμόζεται συχνότερα στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη, περιοχές που συνήθως προκαλούν τις μεγαλύτερες δυσκολίες στην καθημερινότητα των ασθενών.
Ένα από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα της τεχνικής Mulligan, είναι ότι προσφέρει στοχευμένη και άμεση ανακούφιση.
Το προσωπικό του κέντρου φυσικοθεραπείας i-physio, είναι εκπαιδευμένο σε αυτή τη μέθοδο, και μπορεί να επιτύχει σημαντική μείωση του πόνου σε σύντομο χρονικό διάστημα, γεγονός που την καθιστά πολύτιμο εργαλείο για άτομα που υποφέρουν από ξαφνικό και έντονο πόνο στις αρθρώσεις.
Ακόμα και μετά από ελάχιστες συνεδρίες, οι ασθενείς παρατηρούν μείωση του πόνου, αύξηση της κινητικότητας και βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Εάν υποφέρετε είτε από δυσκαμψία στον αυχένα είτε από πόνο στη μέση, η μέθοδος Mulligan μπορεί να είναι η λύση που ψάχνετε, για να επαναφέρετε τη λειτουργικότητά σας.
Επικοινωνήστε με το κέντρο μας
και κλείστε ένα ραντεβού σήμερα, για μία εξατομικευμένη αξιολόγηση και σχεδιασμό του κατάλληλου θεραπευτικού πλάνου.
Η τεχνική Mulligan εφαρμόζεται στο κέντρο μας από εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές, σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες εάν αυτό απαιτηθεί, όπως laser, θεραπεία Tecar, ηλεκτροδιέγερση Compex και εξατομικευμένη κινησιοθεραπεία.
Η μέθοδος Mulligan χρησιμοποιείται ως:
Όχι. Η τεχνική Mulligan είναι ανώδυνη. Ωστόσο, αν κατά τη διάρκεια της συνεδρίας προκύψει δυσφορία, η εφαρμογή προσαρμόζεται ώστε να παραμένει άνετη για τον ασθενή.
Πολλοί ασθενείς βλέπουν βελτίωση από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες. Ο ακριβής αριθμός των συνεδριών που θα χρειαστούν, εξαρτάται από τη βαρύτητα και τη χρονιότητα του περιορισμού. Συνήθως, εντάσσεται μέσα στο γενικό πλάνο αποκατάστασης, δηλαδή 6 με 10 συνεδρίες.
Η μέθοδος Mulligan είναι γενικά ασφαλής και ήπια, ωστόσο δεν εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οπού υπάρχει ενεργός φλεγμονή ή σοβαρή αστάθεια στην άρθρωση. Αρχικά, ο φυσικοθεραπευτής θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και θα αποφασίσει αν η θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
